Udara Segar itu Penting

Pagi hari adalah waktu yang tepat dan sangat tepat jika kamu gunakan untuk berolahraga menambah stamina dan menjaga kesehtan tubuh anda. Pagi hari adalah suasana yang sejuk, dingin, dimana udara segar juga sangat memenuhi lingkungan yang menambah semangat-nya pagi dan berolahraga. Namun sayangnya, beberapa tempat telah dirusak dengan polusi udara yang justru mengganggu kesehatan mereka yang sedang melakukan olahraga.

Beberapa lokasi ditempat saya tinggal, hampir dua sampai tiga kali dalam seminggu udara pagi menjadi udara yang sangat buruk yang malah menjadikan kesehatan para mereka yang berolahraga menjadi sia-sia. Seperti yang kita ketahui, pembakaran sampah sebenarnya adalah niat yang baik untuk membersihkan lingkungan dan membuat terlihat rapi, namun mereka yang melakukan pembakaran mungkin tidak menyadari bahwa melakukan pembakaran menghasilkan CO2.

CO2, atau yang dikenal dengan karbon dioksida adalah zat asam arang adalah sejenis senyawa kimia yang terdiri dari dua atom oksigen yang terikat secara kovalen dengan sebuah atom karbon. Dampak dari karbon dioksida jika dihirup oleh tubuh dengan berlebihan akan mengakibatkan sesak napas, dan berkurangnya kadar O2 yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan melakukan pembakaran sampah, sebenarnya olahraga yang telah dilakukan menjadi sia-sia dikarenakan ketika kita berolahraga, maka kita akan melakukan penghirupan lebih banyak dari biasanya karena kelelahan berolahraga, namun karena polusi udara yang diakibatkan oleh pembakaran, akan memenuhi CO2 lebih banyak didalam tubuh kita.

Namun, hingga saat ini saya belum menemukan masyarakat yang mampu untuk menegur ataupun menjelaskan kepada pihak yang melakukan pembakaran di pagi hari akan bahaya-nya dampak tersebut bagi mereka yang berolahraga, dan membuat kegiatan olahraga yang mereka lakukan menjadi sisa-sia dan tidak membuahkan hasil.

Bagi kita yang menyukai olahraga dan menemukan hal ini, biarlah kiranya kita mampu untuk melakukan perubahan sehingga tidak dilakukannya lagi pembakaran pada pagi hari dikarenakan udara segar yang seharusnya kita nikmati. Ada baiknya dilakukan pembakaran jika memang sangat perlu, dapat dilakukan pada sore hari. Bisa juga dilakukan penimbunan sampah untuk lebih mengurangi polusi dan mempersubur tanah, bagi beberapa bahan yang memang baiknya untuk ditimbun.

Semoga saja pengalaman ini bisa terbagi untuk yang membaca dan juga yang lainnya. Kiranya bacaan ini bisa berguna dan mengubah keadaan. Mari kita pertahankan olahraga saat pagi. Mari kita lindungi suasana udara sejuk pagi hari.

Comments

Beruntungnya Memilikimu, Ini 10 Lagu yang Menggambarkan Perasaanku

Siapa sangka dizaman semaju ini, bahkan anak sekolah dasar saja sudah mengenal cinta ataupun istilah pacaran di dunia mereka. Walau memang sekolah dasar aku juga sudah mulai tertarik dengan yang namanya lawan jenis, tapi semua berbeda dengan tahap yang memang seharusnya. Saat itu, masih sekolah menengah pertama ketika pertama kali aku melirikmu, walau hanya dengan tatapan sekilas tapi aku tak pernah tahu ternyata kamu bukan cinta monyetku. Seiring dengan waktu, aku hanya merasa bahwa kamu milikku. Tak pernah tahu nyata atau tidak, indah atau tidak, jelas atau buram, hanya saja hati selalu berkata bahwa kita memang selalu satu. Tatapan yang berbeda hari demi hari menunjukkan adanya sinar menuju arah terang yang membuatku selalu merasa berbunga setiap hari, dengan hayalan dan imajinasi nan tinggi yang selalu aku asah setiap hari. Tak tahukah kamu, 10 lagu ini akan selalu mengingatkan hatiku pada dirimu : Nothings Gonna Change sversinya westlife yang feat de...

Baca Lagi »

Pengalaman Join TOASTMASTER

Saya rasa teman- teman sekalian sudah pernah dengar ya tentang Toastmaster. Tapi kali ini saya akan menceritakan ulang taaupun menjelaskan kembali apa yang saya tahu dari sudut pandang yang saya miliki. Toastmaster adalah sebuah club internasional yang berada hampir dibeberapa negara besar, dan juga dikota-kota besar disebuah negara tersebut. Toastmaster juga dikenal sebagai organisasi nirlaba Internasional yang berasal dari Amerika Serikat dengan misi utama menyiapkan lingkungan dan situasi belajar yang positif dan menunjang pengembangan kemampuan komunikasi dan kepemimpinan para anggota yang berada didalamnya. Nah, berhubung saya dimedan, jadi saya ceritakan tentang kota ini saja ya. Nah di medan ini ada beberapa club toastmaster, walau saya belum tahu semua namanya, namun akan saya sebutkan beberapa, seperti: Medan First, Titanium, Phoenix, Medan Miracle Pidato Club, Polonia Toastmaster Club, dan mungkin ada lainnya tapi saya tidak tahu. Tiap-tiap club ini ada yang memiliki...

Baca Lagi »

Dear You, My/Our Inner Child ; We Are Sorry

Tulisan ini aku persembahkan untuk anak kecil yang ada didalam diriku/ kamu sekalian Hai adik kecil, apa kabarnya? Banyak yang ga paham, bahwa kamu kesepian jauh didalam sana. Tenang, ada aku disini, kita ngobrol dulu yuk? Memang, hidup cukup berat akhir-akhir ini Capek ya nyudut terus-terusan, engga ada yang bujuk buat datang sini, ke pangkuan. Aku ijinkan kali ini, mendekatlah, aku disini, menyediakan dekapan se-erat yang kamu butuhkan Lelah ya? Nangis terus ga ada yang kasih tisu. Engga apa-apa, sini mendekat, rebahankanlah kepala dipundak Terisaklah sampai kamu puas. Terisaklah sampai rasanya batinmu lega Terisaklah, buang semua, luapkan saja, sepuasnya. Ada aku disini, Ada aku disini. Kalau adik kecil sudah lega, baru kita mulai ngobrol ya Bebas, sepuasnya. Kita ngobrol apapun yang kamu mau Curhat sama aku, ceritain semuanya. Ceritain seberapa menyebalkannya aku saat memakai topeng diluar sana. Ceritain seberapa lupanya aku ada sosok kecil yang harus aku sayang, aku den...

Baca Lagi »

DHIAN LYDIA WP

Search This Blog